Kisah Niza : Malam Tu (Part 2)

MALAM TU (Part 2)

.

"Tolong tanggalkan cincin dia."

"Tahan sikit ye, saya nak bius.."

"Niza mak nak cakap (melalui call).."

Yang Niza pulak mampu angguk-angguk geleng-geleng je sebab mulut terasa sakit nak bergerak.

Malam yang sama kak

Ani Ahmad

selamat masuk Labour room melahirkan Ahmad Ammar nun di Terengganu.

Memang family tak dapat datang ke Perlis jenguk masa Niza eksiden.

Being a mom, tentu lah risau kan anak eksiden. Itu lah bonda call lepas sahabat Niza maklumkan. Tapi Niza pulak tak terdaya nak buka mulut sebab bibir atas dah tercium tar sama.

Nun di asrama Niza lain pulak kisahnya.

Lepas sahabat Niza maklumkan Niza eksiden, Birthday Girl ingat ianya satu prank!

Sabo je laa

Lepas di Convince, baru lah percaya.

Dan selesai doktor jahit luka dan sempat Niza lelap di wad untuk beberapa jam sebelum esoknya di jemput oleh classmates Niza.

Bermula la episodnya seorang Niza yang perlu berpantang makan itu ini sebab luka di wajah, tangan dan kaki.

Beruntungnya seketui Niza, Allah hadirkan sahabat-sahabat yang sangatt lah caringg. Setiap hari tak miss ada orang bawakan Niza ke klinik cuci luka dan dapatkan MC setiap hari!

Sebelum dorang ke kelas, dorang dah tolong Shake kan ESP untuk Niza alas perut sementara menunggu dorang habis kelas dah belikan bubur.

Selalu share gambar kecik combine dengan selepas sembuh kan? Ni original punyo.

Inilah permulaan kesetiaan dan perjalanan #ShakleeEffect Niza.

Sambung Part 3

#NizaStories

#Backtoyears2013 

Kisah Niza : Malam Tu (Part 1)

MALAM TU

.

Niza ada meeting dengan Junior di Kolej Kediaman di Kangar while Niza dari Kolej Kediaman di Kuala Perlis.

Zaman study ni kita rempit je uolls.

Student sekarang untung. Student lagi dah angkat Honda, Toyota. Untung kenal Shaklee muda-muda

Ok balik ke cerita tadi. Sebelum meeting malam tu, Niza singgah kedai kek beli kek konon nak surprise kan Birthday housemate malam tu.

Settle meeting, Niza meneruskan perjalanan nak jemput sahabat Niza yang ada group discussion jugak malam tu di satu tempat lain area Kangar jugak.

So berbekalkan sekotak kek, dan satu helmet Niza pun teruskan perjalan nak ambil sahabat sorang ni.

Tapi tak sempat sampai sebab.. Niza celik mata ayat first dengar

"Tolong tanggalkan cincin dia."

"Tahan sikit ye, saya nak bius.."

"Niza mak nak cakap (melalui call).."

Yang Niza pulak mampu angguk-angguk geleng-geleng je sebab mulut terasa sakit nak bergerak.

Seterusnyaaa..

Sambung part 2

*gambar sekadar hiasan

#NizaStories

#Backtoyears2013

Covid19 : Kajian Keberkesanan Vitamin C Terhadap Pesakit

 Kes Covid-19 kian meningkat hari demi hari. Kerajaan pun sedang menggiatkan SOP supaya rantaian wabak ini dapat diputuskan. Kita masih belum menjumpai Vaksin untuk menangani Covid-19 secara menyeluruh. Justeru, apa yang mampu kita lakukan adalah dengan menjaga kesihatan keluarga dan mengelak dari bersesak di khalayak ramai tanpa keperluan dan mematuhi SOP yang ditetapkan.

Namun, baru-baru ini pihak KKM telah terbitkan kajian berbentuk PDF mengenai ujian yang dijalankan ke atas Pesakit Covid-19 menggunakan Vitamin C!

Menariknya mereka telah menggunakan Vitamin C untuk menguji kadar kesembuhan Pesakit Covid19 berbanding yang tidak dibekalkan dengan Vitamin C.

Satu golongan dibekalkan rawatan tambahan dengan Vitamin C 100% manakala satu golongan lagi hanya bergantung kepada ubat-ubatan lain.

Hasilnya, purata kadar kematian bagi pesakit yang diberi rawatan tambahan Vitamin C adalah hanya 14% berbanding pesakit yang tidak diberi rawatan tambahan Vitamin C adalah sebanyak 71%.

Manakala lebihan 57% lagi bagi Pesakit yang diberi rawatan tambahan dengan Vitamin C mampu untuk discaj dengan sihat.

Lagi Mengejutkan, keputusan mendapati Pesakit yang dibekalkan dengan 100% Vitamin C:

1. 57% lebih rendah dari kadar kematian
2. 9 hari lebih awal dibolehkan discaj dari wad
3. 5.6 harilebih cepat bebas dari Extubation
4. 7.5 hari lebih cepat bebas dari menggunakan bantuan pernafasan Oksigen

Ini adalah perbezaan ketara yang didapati melalui kajian ini.

Mengapa Vitamin C?

Berdasarkan kajian ini, Viamin Cbertindak sebagai antioksidan dimana Antioksidan ini mampu memberi tindak balas terhadap tekanan oksidatif (Oxidative stress).

Tindak balas ini sangat penting untuk mengurangkan risiko kecederaan paru-paru sekaligus mengelakkan organ lain dari gagal berfungsi.

Jadi, Niza sangat sarankan untuk kita cukupkan keperluan Vitamin C setiap hari untuk meningkatkan sistem pertahan badan kita.

• Vitamin C bertindak sebagai antioksidan yang mampu mengawal serangan radikal bebas dalam badan
• Vitamin C juga mampu meningkatkan sistem imun dari mudah diserang oleh virus, bakteria dan kuman
• Vitamin C sangat penting untuk tindak balas kimia dalam badan untuk memastikan organ dan sistem tubuh berfungsi dengan baik.

Even Niza dan keluarga sendiri amalkan Vitamin C sebagai ikhtiar untuk kesihatan mneyeluruh apatah lagi di musim Covid19 belum berakhir.

Semoga membantu setiap keluarga dalam mengurangkan jumlah jangkitan. InsyaAllah.

Klik sini untuk dapatkan Suplemen Vitamin C! 😊

Rujukan artikel lengkap

Perkongsian dari salah seorang Pesakit Covid19

Niza Ahmad

Pesan dari Hati 💗

Happily Married! Alhamdulillah

 Dari 2011 camtu berblogging, 2020 tetiba  muncul header blog berdua dah kan?😆

Alhamdulillah. 2/11/2019 selamat diijab kabulkan dengan pemuda pilihan hati (cia cia cia).

Kenal since 2013 se-Fakulti di UniMAP. Tak Pernah bersembang melainkan urusan kerja, program dan seumpamanya sahaja. 

Dikenalkan dalam satu majlis taaruf oleh sahabat senior pada penghujung 2015.

Kemudian lost contact setahun lebih. Tapi kalau dah jodoh~

Bertemu kembali 2017 dan mengikat tali pertunangan pada 13/8/2019 dan decide untuk mendirikan rumahtangga bersama 2/11/2019 bersamaan 5 Rabiulawwal 1441H.

ok dah la tu belanje gambar sikit-sikit :p

Alhamdulillah untuk perjalanan yang baru bermula. Mohon doanya semua semoga ikatan yang dibina diirnigi sakinah, mawaddah wa rahmah juga dibekalkan sabar dan tabah mengharungi bahtera bersama. 💓

#Countingfor1stAnniversary

Welcome Back!

Alhamdulillah! Setelah hampir 7Bulan Niza tak dapat access dan buka blog ni gara-gara pindahkan domain ke domain provider lain. 

Last-last Sangkut! Hampir 6-7x contact both domain provider untuk cari solution. Dah ubah setting perlu tunggu lagi 24-48jam untuk tunggu result samada it works atau sebaliknya. 

Since Niza pun bekerja time tu, memang benda-benda gini renyah dah perlu spend time untuk fokus ngadap dia je >< Jadi bertabah la sampai ke hari Jumaat lepas. 

Bila fikiran dah 30% untuk buat blog baru je, dan dah setup pun blog baru tu cuma belum publish. 

Baru lahhh boleh settlekan masalah teknikal sejak 6bulan lalu itu. 

MasyaAllah. dugaan betul. 

Korang pun mesti dah rindu nak dengar Niza bebel lagi kan? Since hampir 7bulan tak jumpa, banyak laaaa story mory yang Niza nak tinggalkan jejak kat sini. Korang, Stay tuned okeh! ^^

Cara Hilangkan Biji Kolestrol di Muka

Biji Kolestrol atau nama lainnya Biji Milia  merupakan benjolan lemak yang berkembang di bawah kulit. 

Kewujudannya tentunya merimaskan empunya badan terutamanya tumbuh sekitar muka, bawah mata, pipi dan kawasan lain sekitar tubuh. Ada ssesetengah nya juga tumbuh di alat kelamin. Biji kolestrol wujud di bahagian badan yang mempunyai kelenjar Pilosebaceus (kawasan folikel rambut/bulu tumbuh), sama seperti jerawat. Ketumbuhan biji kolestrol ini bersaiz 1 hingga 2 mm kebiasaanya.

Punca Tumbuhnya Biji Kolestrol

Walaupun salah satu penyebab utama biji kolestrol adalah tahap lipoprotein berkepadatan rendah yang tinggi (LDL atau ‘kolesterol’ jahat) di dalam badan, ia juga boleh disebabkan oleh faktor lain seperti :

1. Kolestrol Tinggi
2. Perubahan hormon
3. Penyakit Kencing Manis
4. Masalah hati

Ketumbuhan biji kolestrol ini tentunya merimaskan dan mengurangkan keyakinan diri terutamanya apabila tumbuh di kawasan muka.

Bolehkan biji kolestrol di hilangkan?

Kebiasaanya biji kolestrol ini hanya boleh dihilangkan dengan rawatan laser dan pembedahan. Oleh kerana biji kolestrol ini kebanyakannya tumbuh di kawasan mata di mana ia sangat berisiko, maka biji kolestroliboleh dihilangkan secara perlahan-lhan dengan mengatasi puncanya yang boleh dikawal. Kebanyakan biji kolestrol ini adalah disebabkan Kolestrol tinggi.

Maka untuk menghilangkan biji kolestrol ini, langkah yang boleh di ambil adalah dengan mengurangkan tahap kolestrol dalam badan seperti :

• Biji Halba

Biji halba mampu meratakan biji kolestrol ini secara perlahan-lahan. Caranya, Rendamkan 2 sudu teh biji halba dalam segelas air semalaman. Anda boleh meminum air rendaman biji halba ini keesokan harinya semasa perut kosong untuk mengurangkan kolestrol dalam badan. Selain itu, anda juga boleh sapukan air rendaman ini pada biji kolestrol dan urutkan kawasan tersebut perlahan-lahan supaya ianya meresap ke dalam kulit.

• Kulit Pisang

Kulit Pisang boleh digunakan secara semulajadi bagi menghilangkan biji kolestrol. Ini kerana kulit pisang bersifat antioksidan yang mampu menghilangkan biji kolestrol. Caranya sangat mudah, sapukan kulit pisang pada biji kolestrol. Biarkan selama 30minit, bilas dengan air.

• Cuka Epal

Cuka epal juga merupakan bahan yang sangat berkesanmengurangkan LDL atau Kolestrol jahat dalam badan. Sari cuka epal mampu mencairkan kolestrol dan lemak serta detoks hati. Selain itu, asid asetik yang terdapat dalam cuka epal mampu menipiskan biji kolestrol.

Caranya, anda hanya perlu merendam kapas dengan cuka epal dan lekatkan dikawasan yang terdapat biji kolestrol. Biarkan selama 2 jam dan bilas dengan air suam. Lakukan sekurang-kurangnya 2kali sehari sehingga biji kolestrol hilang. Selain itu, anda juga bole meminum cuka epal (1 sudu besar) yang dicampurkan dengan sedikit madu dalam segelas air suam. Minum 2 kali sehari.

• Bawang Putih

Bawang putih sangat bermanfaat bagi mengurangkan paras kolestrol bahkan bawang putih juga mampu meratakan biji kolestrol. Caranya, tumbuk bawang putih sehingga menjadi pes dan sapukan paa biji kolestrol. Kemudian, tutup kawasan tersebut dengan kapas bagi mengelakkan bawang termasuk ke dalam mata.

Anda juga boleh menggantikan bawang putih dengan menggunakan tablet bawan putih (Garlic). Selain itu, bagi mengurangkan kolestrol dalam badan, bawang putih juga boleh di makan sebanyak 2-3 ulas setiap pagi semasa perut kosong, atau juga digantikan dengan tablet bawang putih sebagai alternatif menurunkan paras kolestrol.

• Badam

Tahukah anda? Nutrien dalam badam mampu mengawal enzim yang terlibat dalam sintesis kolesterol dan pengeluaran asid hempedu. Pengambilan badam setiap hari sangat membantu untuk mencegah penyakit kardio-metabolik.

Untuk mengilangkan biji kolestrol, tambahkan sedikitsusu bersama 1 sudu serbuk badam untuk membentuk pes dan sapukan pada biji kolestrol. Ulang lakukan setiap hari. Bahkan anda juga boleh merendam 4-5biji badam ke dalam segelas air semalaman dan minumlah di awal pagi bagi mengurangkan kolestrol anda.

Selain mengamalkan petua dari dapur ini juga, anda haruslah menjaga pemakanan seharian anda untuk mencapai diet seimbangg. Diet seimbang ini sangat penting untuk mengawal para kolestrol dalam badan yang mampu mendatangkan pelbagai penyakit berbahaya dan berisiko.

Anda di sarankan untuk :

1. Mengurangkan makanan berlemak dan bergoreng

2. Mengambil produk tenusu yang rendah lemak atau tanpa lemak

3. Makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran

4. Elakkan mengambil karbohidrat ringkas dan gula yang diproses secara berlebihan

5. Jadikan makanan tinggi serat sebagai pemakanan harian

CADANGAN SUPLEMEN UNTUK MEMBANTU MASALAH BIJI KOLESTROL

APA KATA PENGGUNA?

BAGAIMANA NAK DAPATKAN PRODUK SHAKLEE?

Hubungi Niza segera!😉

Punca Period Tidak Teratur

Sangat menjadi kerunsingan bagi kaum wanita apabila period atau haid bulanan tidak teratur. Kerisauan dan kebimbangan ini semakin bertambah  apabila seseorang wanita itu sudah berkahwin. Hal ini disebabkan kebimbangan tentang ketidaksuburan dan peluang untuk hamil adalah agak sukar.

Apakah Puncanya bagi mereka yang mengalami period atau haid yang tidak teratur ini?

Punca utama  period takstabil adalah disebabkan hormone yang tidak stabil. Kestabilan hormone ini boleh dipengaruhi oleh pelbagai punca seperti :-

1.       Berat badan tidak seimbang (berat terlalu kurang atau berlebihan)

Berat badan yang tidak seimbang boleh mempengaruhi kadar ransangan dan pengeluaran hormone dalam badan. Ketidak seimbangan hormin inilah yang mempengaruhi kitaran period bulanan wanita.

2.      Tekanan atau Stress

Tekanan terhadap pekerjaan atau kehidupan seharian sangat memberi impak dalam kestabilan hormone yang dirembeskan tubuh. Justeru, sangat penting bagi kita mengawal dan mengurus tekanan harian kita.

3.      Pemakanan tidak seimbang

Pemakanan memainkan peranan penting dalam kehidupan seharian. Ianya memberi impak besar kepada kesihatan dalam dan luaran manusia. Tabiat pemakanan tidak seimbang dari sudut nutrient dan penyediaan makanan yang bersih dan sihat, akan menjejaskan kesihatan badan dan keseimbangan hormon dalam badan.

4.      Kurang bersenanam atau beriadah

Tahukah anda bersenam atau beriadah dapat mengurangkan kemurungan dan mengurangkan tekanan. Kekurangan bergerak akan menyebabkan pengeluaran hormon Ghrelin yang berlebihan dan menyebabkan anda makan berlebihan sepanjang hari (Sumber : Majalah Kesihatan Simple Moist).

5.      Penggunaan barangan kosmetik berbahaya

Peggunaan barang kosmetik juga mampu mengubah hormone badan. Ini disebabkan oleh kandungan bahan kimia yang terdapat dalam barangan kosmetik berkemungkinan menyerap ke dalam tubuh dan memberi kesan terhadapa organ dan hormon.

6.     Pencemaran alam sekitar

Pencemaran yang berlaku disekeliling juga salah satu faktor yang mampu mempengaruhi hormon tubuh. Antaranya disebabkan oleh udara yang kita hirup, partikal dan radikal bebas yang terdapat di sekeliling.

CARA MENGATASI MASALAH HORMON DAN PERIOD TIDAK STABIL

1. Kawal berat badan

2. Kurangkan dan kawal tekanan

3. Lakukan senaman secara berkala

4. Jaga pemakanan dan nutrisi seimbang

5. Elakkan memakai barangan kosmetik yang mempunyai bahan kimia berbahaya.

Dengan Shaklee, GLA Complex adalah antara makanan tambahan kesihatan yang sangat di syorkan untuk membantu membaik pulih kitaran haid dan masalah PMS (Pre-Menstrual Symptom).

KANDUNGAN GLA COMPLEX

- Borage Oil

- Gamma Linolenik Acid (GLA)

- Linolenik Acid (LA)

- Vitamin E

- Sunflower Oil

GLA merupakan asid lemak Omega 6 yang membantu pembentukan Prostaglandin (sejenis hormone).

- Prostaglandin dihasilkan tubuh pada waktu tertentu yang diperlukan tubuh khususnya semasa kitaran haid.

- Prostaglandin bertindak meransang otot rahim (contraction) dan membantu pengeluaran darah haid.

- Sekiranya rasa nyeri terasa semasa haid begitu menyakitkan, ini disebabkan kandungan Prostaglandin adalah tinggi.

FUNGSI GLA Complex

1. Membantu mengawal kitaran haid

2. Melegkan PMS

3. Membantu meningkatkan kesuburan

4. Membantu menguatkan dinding arteri

5. Membantu meringankan eczema

6. Menguatkan kuku dan rambut